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绿茶这样喝还能预防静脉曲张可惜很多人还不知

  绿茶被英国人称为:健康之液,灵魂之饮。经科学研究发现,绿茶确实含有与人体健康相关的成分。作为中国的主要茶类,绿茶对于静脉曲张这种慢性血管疾病还具有一定的预防和缓解作用,听小编来给你道来其中的分晓。

  绿茶富含儿茶酚物质、维生素,这种物质不仅可以软化血管,还能保持血管弹性,有效防止血管硬化。同时,绿茶对于血压调节,血管疾病的预防起着重要作用。对于静脉曲张患者来说,常喝绿茶能有效缓解病状,但是并不能彻底修复受损的静脉瓣膜,达到治愈的效果。

  绿茶中还含有黄酮醇类,具有很好的抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,能有效预防静脉血栓的形成。据科学证明,绿茶中含有大量的钾元素,能及时补充身体流失的钾。从而有利于生津益气,弥补身体损耗,提高身体免疫力。通过研究发现,每天喝三杯绿茶,不仅有利于肠胃的新陈代谢,保证身体营养元素的平衡,还能排出血管里沉淀的毒素,保证血管的清洁。

  1、绿茶属于比较寒凉的食物,所以不能一早起来就喝绿茶,最好是在中午过后,一两点左右喝比较好。能够有效起到提神醒脑的作用,缓解身心疲劳,提高人类工作效率。

  2、空腹最好别喝,饭后一小时喝绿茶,能够清除肠胃油腻,防止脂肪在体内沉淀,达到降低血脂、血压的效果。

  3、选择干净的优质矿泉水冲泡水,水温控制在80℃左右,过高的水温会使茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化,失去本身的价值。老年人经常喝绿茶,还能起到抗衰老的效果,绿茶中的微量元素可以缓解静脉瓣膜的衰老速度,有效预防静脉曲张。

  静脉曲张患者日常可以多喝绿茶来缓解病状,提高身体免疫力。但是要想彻底治愈静脉曲张,还是要选对方法及时治疗最重要。

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