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喝普洱茶好处有哪些?快看看吧!

  展开全部喝茶对健康十分有益,不同的茶功效不同。下面列举一些:1、四肢冰凉,末梢循环不佳:红茶、桂圆、茉莉花茶2、心情郁闷,易发脾气:绿茶、香片、洛神花茶

  北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生:白酒的主要成分是乙醇,有的酒当中还有少量的糖、肽和氨基酸,还含有其他非营养化学成分。适量饮酒有精神兴奋的作用,但过度饮酒特别是长期过量或者长期酗酒对健康会带来危害。地衣素是一种非挥发性的大分子脂肽类化合物,具有生物活性功能。但在白酒当中发现地衣素不等同于白酒就具有相应的生物活性功能,也不能得出在白酒中发现活性成分,所以饮酒就有益健康的逻辑推论。

  红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等,多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

  华龙网7月3日10时讯 众所周知,普洱茶是一种比较名贵的茶。对于普洱,相信有很多的人都喝过,并且还有很多的人对此有着比较深的执念。普洱茶具有比较多的保健功能,主要能够降低血脂、减肥、抑制细菌助消化、暖胃和醒酒解毒等多种功效。那么,普洱茶的营养价值有哪些呢?

  普洱茶的营养价值比较的高,主要以蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量为主。

  首先,普洱茶中的茶多酚能够促进乙醇代谢,使乙醇的代谢能够正常顺利的进行,对肝脏有着比较好的保护作用。而喝普洱茶则可以使血管的收缩功能增加,使心血管疾病降低。茶碱具有利尿作用,这就有利于减少酒醉以后的危害,使酒精快速的排出体外。

  其次,普洱茶也含有比较多的维生素B2,而缺乏维生素B2会导致代谢紊乱和口舌病。所以,饮用普洱茶能够减少这些疾病的发病率。再者,普洱茶中含有大量的维生素C。众所周知,维生素C又称抗坏血酸,具有多方面的生理功能,对于动脉硬化、抗感冒和抗癌都有比较重大的意义。此外,普洱茶还有抗菌抗病毒的功效,可以比较好的收敛、止血和止泻。

  首先,普洱茶可以减肥瘦身、降低血脂。普洱茶中含有比较多的茶多酚,这种物质可以去脂解油腻,还可以促进机体内部脂肪类化合物从粪便中排出,所以说,喝普洱茶能够起到减肥瘦身的效果。而普洱茶中又含有叶绿素,它可以阻碍人对胆固醇的消化和吸收,此外,普洱茶中含有的维生素C和茶多酚等物质也可以有效的促进胆固醇排出体内,从而起道歉降低血液中的胆固醇含量,降低血脂。

  其次,普洱茶可以抗衰老。普洱茶中含有的维生素C、维生素E等物质都有抗衰老的功效。

  

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