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喝普洱茶对肾有什么影响?

  肝肾的功能最早见于《黄帝内经》。肝藏血,肾藏精。肝主疏泄,肾主闭藏。肝肾之间的关系称之为肝肾同源,又称乙癸同源。因肝肾之间,阴液互相滋养,精血相生,所以有这种说法。在中医的理论中,肝肾对人体的重要性,主要表现在四个方面:1.精血互生,2.阴液互养,3.藏泄互用,4.同具相火。

  要保护肾脏就要充分休息,适量饮水不憋尿。此外,用茶养生也是养肾的一大妙招,普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素,针对男性虚弱、疲软,肾虚,有特殊的改善和修复作用,固本培元,补肾壮阳,滋补男性“金三角”,有效修护前列腺疾病,显著提升男性生理功能。

  一般来说,喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。

  

  2、不要暴饮暴食茶。喝茶后常上厕所,这不是喝茶的缘故,喝茶和吃饭一样,不要暴饮暴食。

  3、定时喝茶。集中在短时间内喝水,很快就上厕所,如果你喝水与吃饭一样,养成定时喝水的习惯:早上起床后喝一杯水,上午10点喝一杯淡茶,下午3点喝一杯淡茶,5点喝一杯淡茶,晚饭后2小时后喝一杯白水。冲淡肾脏毒素,及时对肾脏进行清洁。

  4、运动后喝茶。在运动后,为了及时补充水分喝一杯水(或淡茶),一天的总饮水量在2000毫升,对身体很有好处,对肾脏也比较好。

  新浪娱乐讯 4月27日消息,大张伟现身北京机场,他一身嘻哈范儿手拿绿茶边走边喝。SIPA/图

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