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老人还总结了一段吉祥话

  有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少,可能只是你没有找对适合自己的减肥方法!

  在西方,许多小孩脸上布满细细的斑点,但是笑起来甜甜的,十分可爱迷人。可是,多数东方人无法接受自己脸上长满斑点,脸上的斑点往往给众多的女性带来烦恼和忧愁。

  首先,“排毒”本身就是一个营销概念。实际上,人体的皮肤、呼吸系统、消化系统构建了身体的防线,把许多有毒有害物质挡住,防止它们进入体内。而免疫系统则能识别侵入体内的外来物质,并把它们消除。肝脏和肾脏则是过滤系统,把进入血液和人体代谢产生的废物滤掉。

  原标题:“咂摸”萝卜喝茶水健健康康过百岁 101岁的王玉美总结出一套“长寿经”

  “吃萝卜,喝茶水,气得大夫歪歪嘴”,“人也旺,花也旺,富贵荣华结满堂,老嬷嬷有福托满屋……”101岁的王玉美坐在床上,用小勺刮着手里的大萝卜,一边喝着茶水,一边看着阳台上的花,嘴里念叨着自己总结的“长寿经”。

  “我母亲的前半生非常坎坷,但老人仍然坚强开朗,健健康康地活到了101岁。”王玉美的儿子向记者讲述,母亲是莱西人,小时候因为家里穷,被送到第一任丈夫家当童养媳,后来生下了他的两个姐姐。原本一家四口日子过得挺好,没想到日本侵略者占领青岛后到处抓劳工,王玉美的丈夫被抓到东北的煤矿里挖煤,过了没多久煤矿塌方,他被埋在矿洞里再也没能出来。王玉美变卖了房产,带着两个女儿到青岛投亲,没想到被拒之门外。她精神受到刺激,带着两个女儿在街头流浪。

  “我母亲在青岛流浪了两年,幸好遇到了我的父亲,我父亲可怜她们孤儿寡母,就收留了她们。”王玉美的儿子称,他父亲当时也非常贫困,在岛城靠捡废品为生。家里实在没钱给母亲治病,无奈之下,他只能将年幼的二女儿卖了。父亲想带母亲坐火车去济南治病,但当时日本人的统治非常残酷,遇到患有精神病的中国人,立即用刺刀挑死。父亲就让母亲钻进一个麻袋里,藏在火车座位底下,悄悄去了济南治病。经过一段时间的治疗,母亲的病完全好了,随后嫁给了收留她们的恩人,后来又生了两儿两女。

  为了养活一大家子人,父亲买回豆子,母亲用手磨磨成小豆腐,孩子们到市场上捡菜叶,回来洗干净煮熟后掺在小豆腐里。父亲每天用扁担一头挑着一缸小豆腐,一头挑着碗筷和辣椒面,到利津路上卖。直到解放后,父亲才进了工厂。一个偶然的机会,一名邻居去台东八路附近的大陆商城买东西,坐在路边歇脚时看到旁边晒太阳的妇女脸上有块胎记。这名邻居想起王玉美说过,她被卖掉的二女儿脸上有块胎记,热心的邻居上前询问,得知这名妇女也是小时候被卖掉的,这才确定她就是母亲失散多年的二女儿,他们一家人这才团圆了。

  “我母亲这辈子是先苦后甜,前半生她受了别人受不了的苦,老了之后她特别珍惜现在的幸福生活。”王玉美的儿子讲述,母亲对家特别依恋,老了之后坚持不肯住敬老院,一定要住在自己的家里。“我母亲从小对我们管教就很严厉,有时候甚至会动手打,但我们知道母亲是为了我们好,越打我们跟母亲就越亲。”他们兄妹六人都很孝顺老人。老人虽然前半生受苦,但老了之后身体特别好,除了有一次从楼梯上摔下来,到医院缝了6针之外,基本上没去过医院。现在老人已经四世同堂,春节时儿女们带着全家人来给老人拜年,足有30多人。

  “我母亲能够长寿,最大的秘方就是她手里拿着的萝卜,老人基本上一天就能吃一个大萝卜,一年到头都离不开它。”王玉美的四女儿打开冰箱,记者看到里面放着10多个大萝卜,她拿出一个萝卜,从中间切开,塞在老母亲的手里。王玉美一手拿着铁勺,一手托着萝卜,用力地刮下满满一勺的萝卜,塞在嘴里“咂摸”味道,过了几分钟后,她再把嘴里的萝卜渣子吐掉,紧接着再喝一大口滚烫的茶水,老人脸上露出满足的笑容。老人的四女儿介绍,吃萝卜喝茶水是母亲晚年的一乐儿,近两年老人的牙掉光了,嘎嘣脆的萝卜嚼不动了,这才换成用勺子刮萝卜“咂摸”味道。“吃萝卜,喝茶水,气得大夫歪歪嘴。”王玉美老人称,吃萝卜顺气,喝茶水养生,这种养生秘诀再便宜不过了。王玉美拉住记者的手,让记者试试她的手劲。记者往回拽了好几次,竟然无法挣脱百岁老人的手。老人告诉记者,她每天托着萝卜,用勺子往下刮,也在锻炼自己的手劲儿。

  王玉美老人的二儿子介绍,母亲每天早上都要喝一碗 “长寿汤”,用料非常简单,大概10多滴香油,加上六七滴醋,用温开水冲成一大碗,让老人慢慢喝下去。老人坚持喝这个 “长寿汤”很多年了,到现在血糖、血脂都不高。在饮食上,老人不喜欢吃大鱼大肉,但她磨了半辈子的小豆腐,老了还是喜欢吃这一口儿。此外,老人还很喜欢吃粗粮,比如地瓜、芋头,有时候还想吃野菜或者萝卜缨子,儿女们都尽量想办法给母亲买回来解馋。不仅如此,老人还非常自律,虽然身体没啥毛病,但医生让她吃的软化血管的药,她从没忘记吃。

  “我母亲能够健康长寿,最重要的是她心态好,乐观开朗,能给自己找乐儿。”老人的四女儿称,母亲脾气比较直,有时候也发火,但转身就忘了,什么事都不放在心里。虽然没有退休金,生活不是很富裕,但老人从不怨天尤人,一天到晚乐呵呵的。“我母亲现在眼不花,耳不聋,记忆力还特别好。”老人平时喜欢看戏,经常看《玉堂春》《凤还巢》,看到高兴时,能给身边的人完整地把戏里的故事说一遍。老人还喜欢养花,看到自己种的吊兰老不开花,她就找来一些绢花插在花盆里,放在阳台上每天看好多遍。“人也旺,花也旺,富贵荣华结满堂,老嬷嬷有福托满屋。”看到记者对她的花感兴趣,老人还总结了一段吉祥话。 (记者 黄飞 摄影 记者 杨博文)

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