新闻中心

茶不可以乱喝!饮茶禁忌一定要注意避免

  喝茶与品茶的方式也不同。喝茶一般是天气炎热用来消暑解渴,或者在田间劳动、剧烈运动后通过喝茶来解渴,通常采用大口急饮、快咽的方式,首要的是用来补充水分。而品茶,主要目的在于精神愉悦,所以在品饮场所,必须创造出一种文化意境。通常三两知己,围桌而坐,以休闲心态去饮茶。

  茶不仅有很好的口感,茶叶中所蕴含的天然成分对身体更是大有益处。喝茶有益身体健康这个说法是建立在正确的饮茶习惯上,不知道大家对饮茶禁忌的了解有多少呢?下面跟小编一起来看看吧!

  三伏天结束,迎来“多事之秋”,气温波动大,人体免疫力下降,我们更要掌握些养生秘诀。

  空腹喝茶的这个禁忌大家应该都了解吧!空腹喝茶极其伤胃,还容易引起头晕乏力,也就是俗称的“茶醉”。但也不要饭后马上就喝,以免加重肾脏负担。最好在饭后1小时左右喝茶。

  这边所说的睡前喝茶是睡前的一两个小时,因为茶叶所含的咖啡碱会让人兴奋,从而影响睡眠。但是要是在晚上七八点的时候喝茶还是可以的,这会喝一杯茶暖胃又安神,并不会对睡眠造成影响。

  有的人为了减肥,大量喝生普,结果导致指甲凹凸不平,嘴角发炎、还出现了贫血。因为茶的鞣酸和铁质结合,形成一种不溶性物质,阻碍铁吸收,因此,大量喝茶、喝浓茶,会让铁流失。

  隔夜茶一定不要喝,因为茶水放置的时间太长了,容易导致细菌大量生成,变成强刺激性、强氧化物,容易刺激胃肠,对身体有害。

  有些人吃药的时候,如果前面有茶的话,会直接用茶水送药。这是错误的!因为茶有解毒性,在古时候就被当成消炎解毒的圣品,所以茶对药效很有影响,建议大家吃完药一小时内别喝茶。

  

  变质的茶叶不能喝,这个小编就不多说了。小编要强调的是,泡太久的茶叶不能喝!因为泡的时间过久了,这些茶中的有用物质可能已被氧化,作用下降,而且茶汤中还会存在微生物超标、不卫生的隐患。

  喝茶还有个讲究就是要在温度刚好的时候喝,因为这会不仅口感最好,茶中的各类物质也能被身体最好的吸收。冷茶可不建议大家喝,因为容易变味,并且滋生有害物质。所以,喝茶都讲究现泡现饮。

新闻中心

联系我们

CONTACT US

联系人:刘先生

手 机:13625482365

电 话:0551-65379921

邮 箱:21365487@qq.com

地 址:安徽省合肥市庐阳区祥源广场A座17层