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懂养生的人冬季都喜欢喝黑茶喝它到底有什么好

  冬季气温下降,人体为了防寒也处于收敛状态,身体的代谢能力减弱,血液流动速度也会相对慢一些,对于有三高的人群来说,冬季也是血管疾病高发的时期,我们又该如何预防呢?很多懂养生的老年人都会选择喝一些黑茶,它又又什么好处呢?它主要有以下几个特点:

  1、黑茶大多由粗来的叶、茎为原料制成,粗来的叶片除氨基酸含量较低之外,茶多酚、咖啡碱、茶多糖等含量比其他茶类都更加丰富,这些元素对稳定血压是有很好的作用的,大大降低了血管疾病的发生。

  2、黑茶经过微生物发酵,茶叶中含有大量益生菌种群,其调理肠道的功效不亚于酸奶的作用,另外这种益生菌分解油脂的能力也很强,不仅能分解肠道中的多余油脂,对血管中的油脂也有很好的清理作用,日常所说的黑茶降三高,全靠这种益生菌发挥着作用,无论是调理肠道还是净化血液,它都是中老年人防病养生的上上之选。

  

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