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早上空腹喝茶可不可以?大神们帮帮忙

  最好是不要!空腹喝茶对身体健康不利!早上最好是喝一杯温白开水为宜,冲洗肠胃,激活细胞,有益健康!有益美容养颜!望参考!祝你青春常在!

  与散装茶叶相比,袋装茶的茶叶在加工制造时通过切揉,充分破坏了叶细胞,颗粒形状比较小,茶叶中的营养物质经过35分钟的第一次浸泡,就会有80%90%析出,第二次冲泡以后,剩余10%左右的营养物质也差不多全部析出了。因此,尹君峰建议,袋装茶最好冲泡一次,不仅在营养的吸收上没什么损失,也不会影响口感和滋味。散装茶由于颗粒比较大,第一次冲泡的时间最好长一点,应在5分钟左右,其中的营养物质会有60%80%析出;经过第二次冲泡,会有80%90%的营养物质析出第三次冲泡后,营养物质的浸出率将超过95%,再冲泡下去,已经没什么营养作用了。

  

  你好。最好建议还是不要空腹喝茶,空腹喝开水就很好。因为空腹喝茶,有些人如果胃不好,就很容易胃痛,里边的茶多酚空腹对我们的胃是不好的。

  中国红茶属全发酵茶,又分为功夫茶、小种红茶和红碎茶三种。其干茶色泽和冲泡的茶汤以红褐色为主调。红茶属于东南亚及欧洲最受欢迎的茶品,代表茶品有祁红、滇红、正山小种、荔枝红茶等。红茶在发酵过程中,发生了以茶多酚酶促氧化反应,茶多酚减少90%以上,但产生了茶黄素、茶红素等新的成分,一部分更是咖啡碱。

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