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春天喝茶的五大好处你知道吗

  茶,神奇的东方树叶,自被发现时就被赋予了重任,以药用的价值存在,所谓大将降大任与茶叶也,神农尝百草就不用多言了,在古代诗词中我们也能发现古人以茶养身的习惯,例如刘禹锡在《为武中丞再谢新茶表》中就夸赞茶“珍殊众品, 效参药石”; 苏轼这个茶痴竟在生病时作出“何须魏帝一丸药, 且尽卢仝七碗茶”诗句。

  可见喝茶养身是我们老祖宗留下来的习惯了,茶的好处多多,前面已经跟大家讲了春天喝什么茶比较好,今天我就来说说为什么春天要喝茶吧。

  经过冬日的严寒,气温渐渐回升,但是还不到温暖的时节,尤其是初春,增减衣物稍不合适就会感冒,因此春季是流感易发的季节。这个时候没有什么比一杯热茶来得可靠。嘬一口茶汤,胃里暖暖的,整个人都会感到舒缓。

  陆游在《饭罢碾茶戏书》这样形容到“手碾新茶破睡昏”,只是碾茶还没喝到口呢,茶的清香就让人睡意全无了;白居易的《赠东邻王十三》说“驱愁知酒力, 破睡见茶功”,将消愁归功于酒,提神勉力于茶,看来做诗人不仅需要以酒释放天性,还需要以茶保持清醒才是,正所谓“酒是色媒人,茶是清醒客”。

  茶能提神,这是因为茶叶中含有咖啡因,能刺进神经中枢,使大脑处于亢奋状态。春季气候常呈现出风大干燥或阴郁多雨,人的情绪也时常低落,出现我们常说的“春困”,因此春天喝茶,别的不说提神解春困是妥妥的。

  春天饮食要注意养胃护肝,去火气,在春季饮用花茶尤其合适,比如菊花茶有清肝明目的效果;茉莉花茶清热解毒、安神解郁;玫瑰花茶调理血气、温和镇静。所以春天一定要喝杯花茶,好好的养养气色。

  

  饭后走一走活到九十九,饭后一口茶消食又解腻。冬天大吃大喝养了一身膘,还不趁春季喝喝茶消消食,俗话说三四五月不减肥,六七八月徒伤悲。

  白居易病中给友人写信希望友人能寄茶给他,收到茶后,“毫不谦虚”的说“不寄他人先寄我, 应缘我是别茶人”,自夸自己能懂茶辩茶,这样的白居易甚是可爱。古时候,茶,因其有实际的效果而被用作药用,现在的科技解剖出了茶的成分,向我们证实了茶多酚确实有很好的收敛效果,能在一定程度下消炎杀菌,在流感多发的春季让我们以茶护体吧。

  除了这些,茶还有其他的功效,比如美容养颜、提高抵抗力等等,可以说茶叶全是宝,春天到了,我们一起喝茶吧。返回搜狐,查看更多

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