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为什么一喝茶就会拉肚子?

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  展开全部主要原因就是因为对肠胃的刺激,喝茶拉肚子是因为茶叶里的咖啡因,可可碱,茶多酚,这些物质对肠胃都有很强烈的刺激作用,用中医的说法就是性寒。

  特别是绿茶和普洱生茶茶叶,茶性寒凉,喝多了其实对肠胃不好,刺激性太强,容易造成不适,特别是不能喝泡的太浓的普洱生茶。

  从中医的角度来看,茶本身属凉性食物,经过发酵焙火的过程虽然能够稍微降低茶的凉寒性,但是,脾胃寒虚的人,比如舌暗、舌苔厚但滑润、大便不容易形成等,就不宜喝寒性的茶。

  喝茶容易拉肚子的人可以喝茶,但是要慢慢来,每个人的耐受程度不一样,要让身体慢慢习惯,可能刚开始喝不习惯所以会拉肚子,但是习惯了以后就没事了。

  绿茶寒性大,脾胃虚寒者,空腹喝会引起中脘部抽痛,并伴有腹泻,甚至会引起低血糖,症状类似于感冒的低烧,四肢无力。

  喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。

  需要注意的是,一定不要饮用隔夜茶。另外,一般夏季温度较高,茶水不宜超过12小时。 也不能用保温杯泡茶,避免营养成分流失。

  黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质,鞣质是生物碱沉淀剂,可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀,降低黄连素的药效。空腹饮茶会稀释胃液,导致消化功能降低,这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。

  主治中医师;执业医师;中国针灸学会会员。善长传统针灸法治疗各种风湿疼痛、面瘫、面疼、中风后遗症等。一喝茶就拉肚子主要由于早上肚子里胃酸过多,一大早上起来空腹喝茶,茶叶中一些物质会与胃酸相抗,这样就会导致肚子痛、拉肚子;第二个原因是喜欢喝头茶,就是拿到茶叶来就泡着喝,由于茶叶表面也不太干净,也许还有少许农药和少许灰尘附着在上面,第一遍喝下去之后,就会肚子痛、拉肚子;再一个原因就是吃完饭后立马喝茶,由于吃饭吃的过饱,这样一杯茶下去之后,就会消化的过快,然后就会感觉肚子疼痛、拉肚子。

  茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法,人的体质有热、寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。具体来说,有抽烟喝酒习惯,体形较胖,容易上火的人(即燥热体质者),应喝凉性茶。而肠胃虚寒,吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶。

  一般来说,春季宜喝花茶,花可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤感染等。

  由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊花具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。

  由于凉性偏重,苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。

  如果你热爱派对和饮酒,那么需要给自己备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好;它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外,乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。

  此外,你还可以根据某些的特殊情况来选择茶叶。例如,这段时间工作太过繁忙,用脑过多了,那么可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑;在体力劳动或运动之后,可以选择乌龙茶、红茶来解渴和补充热量;如果这段时间的空气污染很严重,那么可以选择绿茶来对抗污染;如果没有时间去健身,可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪,燃烧卡路里。

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