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国朝小罐茶普及茶知识 弘扬茶文化

  茶是世界上最健康的饮品,随着人们生活品质的提高,人们对健康和养生的意识不断增强,饮食起居越来越讲究。作为生活中必不可少的茶更是备受关注。好茶还要配上正确的饮茶方式,才能够最大程度的发挥茶的香味儿,起到养生保健的作用。

  很多人喝茶,喜欢泡上一大罐,渴了的时候就来一顿牛饮。这时候的茶只能满足生理的需求,要想既能解渴,又能够满足精神层面的需求的话。应该是品茶。重点在一个品字上,品重在意境,更是一种艺术的享受,在精神享受的同时,细细品读,徐徐体察,来天下第一大乐事也。

  好茶不见得适合你,要挑选让身体感到舒适的茶。中医认为,人体有体寒者,有体热者,要根据自己的需寒体热情况来选择茶叶的种类,绿茶,白茶,红茶,黑茶,普洱茶分别适应不同的体质。

  在南方人们喝茶,习惯配上点心,俗称茶点。点心的搭配也是非常有讲究的。有一些食物是不宜和茶一起吃的。

  茶叶也要讲究时间。茶有提神醒脑的功效,如果白天犯困,工作提不起神的话,来一杯茶叶,能让你精神倍增。对于失眠和精神衰弱的人,不建议睡前饮茶,这样会影响睡眠的。隔夜茶不喝,这里说的隔夜茶并不是说隔一晚上,而是指放置时间超过10个小时的茶。

  茶叶虽好,但不能贪杯,要注意饮用量。由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果,因此喝茶也有助于防老,具有养生保健的功能,每天喝两三杯,既可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也有一定的作用,但并不是喝得越多越好。一般情况下,每天1~2次,每次3~5克,400毫升的饮料是比较适当的。

  要注意喝茶的季节。有这样的俗语,一年四季,不同的季节,要饮的茶是不同的,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。

  中国地域很广,茶文化又流传了近千年,不同的地区,拥有不同的茶文化。今年中国品牌日,小罐茶在”有间国潮馆“举办各种活动,让人们在品茶的同时,了解到了更多有关茶的知识。

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