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同科学松鼠会新成员招募计划负责人郑然一起

  第二个环节,互动答疑,瘦驼、史军、蓝枫、恩特将一起登场,同科学松鼠会新成员招募计划负责人郑然一起,就以下问题回答大家的疑问:

  牛奶最好加蔗糖,不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。

  麦冬茶,取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知母、乌梅、甘草各6克,研成粗末,加绿茶末50克,煎茶水1000毫升,冷却后当茶喝。本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。

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