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早上起来空腹喝茶能减肥吗

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  推荐于2016-12-02展开全部起床后便空腹喝茶,这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时,茶性直入肺脏,犹如“引狼入室”,俗话所说的“不饮空腹茶”,也就是这个意思。古人曰“空腹茶令人心慌”,特别是空腹饮浓茶时,因茶中咖啡碱含量较高,会加速心率而致心慌,这是“不饮空腹茶”的又一原因。另外,由于茶中咖啡碱的“空腹”作用,空腹饮茶会更加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克,于身体不利。

  展开全部早上空腹喝浓茶真不是什么好现象,会引起胃肠不适。喝淡茶的话,应该问题不大。建议将头道茶倒去,喝二道茶。

  早上空腹喝茶还得根据每个人的体质不同,因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的。

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