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容易中暑或肠胃问题

  一般来说,在饭后半小时左右喝两杯绿茶或含儿茶素较高的绿茶产品,既不影响消化,又可以达到消灭脂肪的作用。当然,在选择绿茶产品时要看看其的含糖量,含糖量高的茶饮料热量也不小,等于在补充内脏脂肪。

  每天摄入400毫克儿茶素,可以减少体重、血糖、血压、血脂等心血管疾病危险因子,从而降低心血管疾病的患病风险。

  夏季气温高,阳气最盛,闷热、潮湿,很容易犯“暑邪”,并且夏季人们出汗很多,失水过多,消化功能也会减弱,容易中暑或肠胃问题,茶叶既养生又防病,是夏季首选。

  因为空腹不宜饮茶,饭后也不宜马上饮茶,所以喝茶的时间最好避开饭前饭后半小时为宜~另外,为了避免影响睡眠,所以在睡前2小时也不宜喝茶~

  一名本地茶业收购商接受了我们的采访,“今年我们白茶收的很少,因为去年白茶质量好,采购的多,但是却销量不好,导致了库存多,今年需要去库存,所以减少采购白茶。

  平心而论,冰岛茶确实是好茶。但云南好茶很多,自古以来就有易武、攸乐、革登、倚邦、莽枝、蛮砖六大古茶山,还有景迈山、布朗山、南糯山等,个个山头都有好茶,何止一个冰岛?

  8、六安瓜片:有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。

  绿茶里面也含有一些其他的营养成分,也是人体不可缺少的营养素,接下来我们了解一下绿茶里面的营养素含量。每100克的绿茶里面含有15.6克的膳食纤维,每100克的绿茶里面含有9.57毫克的维生素E,每100克绿茶里面含有1.74毫克的铜元素,每100克的绿茶里面含有32.6克的镁元素,每100克的绿茶里面含有196毫克的镁元素。

  

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