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蜂蜜水(都喝腻了

  因为从没喝过茶,所以想试试,前段时间一直喝清(黑咖啡),确实瘦了,但是因为味道太苦,我又换了柠檬水,蜂蜜水(都喝腻了,不过确实有效果),『我还想知道,把柠檬水和蜂蜜水兑在...

  因为从没喝过茶,所以想试试,前段时间一直喝清(黑咖啡),确实瘦了,但是因为味道太苦,我又换了柠檬水,蜂蜜水(都喝腻了,不过确实有效果),『我还想知道,把柠檬水和蜂蜜水兑在一起喝效果好不好?我以前是分开喝的,味道不太好的』

  现在我想知道,关于绿茶,普洱茶,乌龙茶,的各个功效,哪种利于分解体内堆积脂肪和利于通便的....

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  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

  制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。

  制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用。

  展开全部1、红枣10颗,玫瑰花3、4朵,山楂10克,枸杞20颗,荷叶粉25克(或整张荷叶),柠檬半个(或四分之一橘皮),白菊花6朵

  做法:用1800克冷水将干料放进一起煮,15分钟后将柠檬切片放入煮一分钟熄火

  喝法:初期一天两杯,胃肠适应后可当茶喝,瘦的差不多后可拉长间隔,一周一两次即可。最好饭前空腹喝。只熬一次,二道茶是无效果的。

  2、普洱茶,它减肥效果的确最好,尤其是对腰腹部赘肉,而且是唯一的发酵茶所以很养胃。最重要不像普通市面上减肥茶对身体有副作用。

  3、把红茶包和生姜一起放入杯中,用开水冲泡。 等稍温后放入蜂蜜。要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量。

  展开全部去药店买点干荷叶,每天喝点,可以减肥通便。每天早晨空腹喝蜂蜜水。其余时间我是喝绿茶。

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