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  而更主要的是水温,热水可以促进盆腹腔的血液循环,进而带走更多的前列腺素、血管加压素等,从而缓解痛经的状况。

  绿茶清凉解热毒:与其他茶相比,绿茶中的许多成分都得到了较好保留,常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者,较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高,80℃—90℃即可,白茶、黄茶也类似。

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