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煎茶是一种很细的绿茶

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  不可以。减肥国际公认唯一的办法是运动,消耗热量或者减少热量摄入,长期吃茶水泡饭对肝脏不好以及胃功能不好,少吃些。

  

  可以减的,但因人而异,效果不一定对你有效,减肥最好的方法就是合理饮食,只吃八分饱就能控制住,其他的方法都没有科学依据。希望能帮到你。

  泡茶。利来国际老牌娱乐,一般日式茶泡饭,是用“煎茶”来做的,煎茶是一种很细的绿茶,有袋装的,也有散装的。若是没有煎茶的话,也可以用乌龙茶来做。

  把煮好的热米饭放入碗里(若米饭是剩的凉米饭,可以先用热水烫热,或者用微波炉稍微转一下),海苔丝放入,倒入茶水,再根据个人的口味放适量的芥末,撒几滴鲜酱油(或者盐),吃的时候,拌匀。

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