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讲解:儿童到底适不适合喝茶?对身体有没危害

  我家孩子快两岁了,平时白天都是爷爷奶奶帮忙带孩子的,潮汕地方的人都喜欢喝茶,他们一有空就会冲茶喝,孩子也会跟着爷爷奶奶喝茶,我担心宝宝经常喝茶对身体有伤害?宝宝多大可以喝茶?两岁宝宝可以喝茶吗?

  案情分析:不少人都喜爱喝茶,因为茶里含有多种对人体有益的物质,适当地喝茶,对人体有一定的益处。但是,宝宝来说,对身体健康不利哦。两岁的宝宝是不能喝茶的哦,偶尔一、两次,问题就不大,但是不能经常喝,孩子还是多喝白开水,平时多买点水果榨果汁给宝宝喝,可以补充点维生素。

  我们中国人都喜爱喝茶,因为茶里含有多种对人体有益的物质,如叶酸、维生素、烟酸、茶碱蛋白质及矿物质等等。所以,适当地喝茶,对人体有一定的益处。但茶叶的成分对也有部分人体的胃粘膜还是有一定损伤作用的,喝茶虽然有好处,但应适量,尤其是年龄小的孩子,喝茶则另当别论。

  一般宝宝也是不主张喝茶的,也没有必要喝茶,茶叶中的鞣酸会影响蛋白质的消化吸收,还会影响孩子胃肠道内营养物质的消化吸收。茶叶性偏凉,喝多了反而会导致孩子消化不良,尤其对于体质偏寒的孩子,饮茶过多,可使孩子体内水分增多,加重心脏和肾脏的负担。

  茶叶中含有咖啡因,宝宝吃了会过度兴奋,不肯睡觉,心跳快,失眠等症状。孩子正处于生长发育阶段,各系统的发育尚未完全成熟,若经常使小儿处于过度兴奋状态,以及使小儿睡眠时间减少,将会使孩子过于疲劳而影响发育。

  6岁以下孩子不建议喝茶,由于小孩子发育还太不成熟,加上自身的免疫力还比较弱,茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。

  对于6岁以上的孩子,育儿专家提醒各位家长,父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝。还有饭前喝茶会冲淡胃液,影响食物消化,饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收,不利于孩子的生长发育。不能空腹喝茶,最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。虽然6岁以上是可以喝茶,但还是得少量喝茶,不要喝浓茶。家长可以给宝宝可以多喝些牛奶果汁之类的。

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