新闻中心

喝绿茶能减肥吗

  【3】煮茶可以使茶内的可溶性物质充分溶解到茶汤中,操作中要注意两点,一是加水不要太满;二是要注意防止烫伤,操作过程中要多加小心。

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  任何茶都有辅助减肥的功效,前提是你要控制饮食,并保持适量的运动,否则只是喝茶想减肥那真的是不太靠谱的事。

  

  绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

  展开全部喝绿茶可以提高机体新陈代谢,促进能量消耗,从而有减肥的功效。但是喝绿茶真的能减肥吗?减肥效果怎么样?实话告诉您,其实,绿茶只是有减肥的功效,绿茶能减肥但不能靠喝茶来减肥,喝绿茶减肥的效果对不运动的人来说是微不足道的。喝茶只是一种减肥辅助,不能够代替运动。科学的减肥方法时是以物理减肥和减少饮食为主。不应该以喝绿茶甚至口服药物为主。

  所以,想要喝绿茶能减肥,在喝茶的同时也可以试试以下几点,才能达到事半功倍的效果。

  喝绿茶不能,我试过,但喝普洱还行,普洱可以刮油,但最重要的是晚上一定不要吃多!

新闻中心

联系我们

CONTACT US

联系人:刘先生

手 机:13625482365

电 话:0551-65379921

邮 箱:21365487@qq.com

地 址:安徽省合肥市庐阳区祥源广场A座17层