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经常喝茶的好处和坏处?

  轻飘飘的一根针,在我手里好像很重很重似的,每缝一针都让我费很大的劲儿,刚缝了几针就累得我开始冒汗了。

  翁笑春共有3亩茶地,虽然茶树都长得齐腰高,但凑近一看,其中一亩茶地的茶叶叶面发白,叶片也比较长,这正是安吉白茶。

  由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多,概括起来有14条:

  牛奶中含有帮助睡眠的色氨酸,但含量并没有特别高。如果睡前只喝一杯热牛奶,那个量是根本达不到促进睡眠的目的的。

  最近的1份研究报告指出,长期喝茶的人,腰围与臀围可以各少2cm,而且身体脂肪含量比例还会少20%! 如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着,请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧!

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