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长期喝茶有哪些危害

  茶水本质上是有浓度的,尤其是浓茶,不完全是水,就会吸收人体内的水分,就像的喝糖水和盐水一样,久而久之皮肤就会缺水。

  茶具有提神醒脑的作用,但是如果在不合适的时间喝茶,或者是经常喝茶,人的大脑一直处于兴奋状态,就很容易失眠睡不着!

  饭后喝茶,茶水会冲淡胃液,不利于对事物的消化,也就很难吸收,容易导致胃胀。

  

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