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空着肚子喝茶对身体好吗?

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  空腹饮茶会引起胃部不适甚至可能引起胃痛。因为茶叶中含有咖啡碱成分,空腹喝茶,茶水直入腹,可能令肠道吸收过多的咖啡碱,刺激肠胃引起肠胃不适甚至胃痛;

  空腹饮茶会加重肠胃负担,引起肠胃疾病。空腹饮茶能使胃液发生异常分泌现象,从而使消化功能降低、造成消化道黏膜收缩,引起肠胃功能紊乱,引起消化疾病;

  

  空腹饮茶对人体神经有一定影响,引起人体不适。空腹饮茶,会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等,损害神经系统的正常功能;

  所以空腹饮茶对身体是不好的,建议饭后或者吃过食物之后饮茶能更好起到养生保健功效!

  不要空腹喝茶. 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  1、清晨喝茶好不好? 一般来说早起后空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话,则妨碍不大。建议将头道茶倒去,饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花,则更好。 2、清晨喝茶喝什么茶好? 每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用,就算浓茶也不怕多喝。绿茶,如清香型铁观音等,性寒凉,胃寒的人尤其不适合。

  茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等。另外,空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝浓茶,更容易出现上述症状。

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