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喝茶不洗杯?堆积的茶垢不是茶山是隐患!

  就怕它的发霉,发霉就会有细菌、真菌的生长。而霉菌产生的霉素,因为长期在湿度很大的茶壶里面,不排除有一些细菌霉菌的生长,霉菌所产生的毒素,在泡茶的时候也会泡出来。

  茶垢中的有害成分吸收容易,排除比较困难。可能短期没有看到毒性,长期,几年之后。慢慢浓度达到一定量,可能对人产生损害。损害包括肝肾的损害,生殖系统损害,甚至严重的话,肿瘤的危险会增高。

  

  1.茶垢是泡茶过程中,从水和茶叶中溶出的矿物质,例如钙、镁等盐类,是构成茶垢的主要成分。

  2.残留在茶垢里的重金属的来源,无非就是水、茶和杯具本身的污染。我们要使用可靠的水源、可靠的茶叶、可靠的茶具上。

  3.不建议去养茶垢,长时间没有清洗茶垢的茶具在湿润环境中有可能滋生霉菌。

  4.若茶垢沉积已久不好清洗,可用加热过的米醋或用小苏打浸泡一夜,再用牙刷刷洗即可。

  清晨喝白开水是最好的选择,因为它里面不含任何热量,刚起床时,胃肠道还处于从“休眠”进入复苏的过程中,此时,喝含有热量的水,会加重胃肠道的负担,长期下去,胃肠功能会因此而紊乱,从而影响早晨进餐对营养物质的吸收,间接影响一整天的精神状态。白开水的温度要适宜,太冷太热对胃肠道刺激性都大。

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