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女人喝黄浦江源安吉白茶有什么好处和坏处?

  据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶) 午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡 晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡 星期二 早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡 午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,葡萄水果 晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡 星期三 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡 星期四 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:煮鸡蛋两只,奶酪,菠菜,咖啡 星期五 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡 午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,咖啡 晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡 星期六 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:水果沙拉,鸡蛋两只 晚餐:牛肉排,以西红柿为主的青菜沙拉,咖啡 星期日 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:青菜汤,圆白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西红柿为主

  有助于护齿明目茶叶中含氟量较高,且80%为水溶性成分。而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。据有关资料显示,在小学生中进行“饭后茶疗漱口”试验,龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查,在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成分,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

  

  简单来说 安吉白茶不影响睡眠,口味清淡,不苦涩,比较适合女生喝,也适合那些不会喝浓茶的人,即解了茶瘾,又不会影响睡眠

  我觉得,喝茶没什么坏处,只有好处,我帮你查阅了些相关的知识,你看看: 茶自古以来就是养生之道。茶道在中国的历史文化中有着机器深厚的底蕴,几千年来古人们对长生养生之路的孜孜探究上,茶,以它神奇的功效吸引了无数文人道客的钟爱。 说道养生茶,白茶最甚!白茶的保健机理 1. 白茶自由基含量最低。多余的自由基是人体衰老病变的重要原因,其他茶类的自由基是白茶的1.6—143倍。 2. 白茶黄酮含量最高。黄酮具有极强的抗氧化效果,白茶在加工过程黄酮含量提高16.2倍,是其他茶类工艺的14.2—21.4倍。 3. 白茶杀菌效果比绿茶好。白茶提取物能对导致葡萄球感菌,链球菌感染、肺炎等细菌生长具良好的抑制作用。 4. 白茶具有良好的抗氧化、抗衰老、抑制皮肤癌的作用。 5. 白茶能显著降低四氯化碳肝损伤小鼠的转氨酶和丙二醛含量,降低幅度分别为21.8%和38.5%。 6. 白茶能显著提高实验小鼠血清EPO水平,提高幅度是5%西洋参的1.4—1.8倍,对红细胞生成起关键作用。 7. 白茶能延长细胞寿命、增加RNA和蛋白质合成。 总所周知,人体的健美,尤其是皮肤的健美与维生素的摄入量关系极大。现代医学已经证实,当人体缺乏维生素B2、维生素B6时,可发生口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎及脂溢性皮炎等许多疾病,严重时可致使眼部外形改变,如果人体维生素A缺乏,除出现眼睛干涩、夜盲症外,还能引起皮肤粗糙、丘疹、毛囊角化病、蟾皮病等症状。如果人体尼古酸缺乏,可发生癞皮病。暴露在外的皮肤经日光照射后,发生红肿、瘙痒、粗糙不平,医学上称为尼古酸缺乏症。坏血病是人类熟悉的维生素C缺乏症,其特征为齿龈红肿糜烂出血、下肢发生出血性紫癜等。而长期饮茶者,尤其是喜欢饮白、绿茶者,一般不易出现上述症状,这是因为白、绿茶中含有皮肤健康所需要的各种维生素。茶叶中富含维生素B2,每100克茶中含B2为1.2毫克,含尼古酸为4.7毫克,含维生素A为180毫克。白茶是最理想的维生素来源,经常饮用白茶是补充该营养素的有效方法。 白茶还有减肥作用。乌龙茶、绿茶等也有上述显著效果,这已是得到广泛证实的事实。这是因为茶叶对皮肤有治疗和保护作用,使人无病而健美。 每日,品一杯白茶,你会收获更多。

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