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这些是功效显著且最为廉价的解毒食物

  饮食期间喝茶的话,是会影响营养的吸收的,因为茶中有一定量的鞣酸,可以和食物中的铁发生化学反应,产生鞣酸铁,影响铁的吸收,长时间还会导致机体发生贫血。故,长此以往,就会使机体变瘦的。

  排毒功效的六大食物:海带、黑木耳、绿豆、胡萝卜、大蒜、南瓜。其中解毒四杰:木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。另外还有苦瓜、苦茶这种口感略苦、余味甘甜的解毒君子。

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