新闻中心

注意适量也是可以的

  对于爱喝茶的人来说,四季有别,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。而女性喝养生茶,还能美容养颜,纤体瘦身,阵阵茶香让人感到心情愉悦。好妈的抽屉里就放满了各种茶叶,有菊花茶、玫瑰花茶、茉莉茶...喝的时候加点冰糖,十分滋润。

  夏天天气炎热,出汗量大,爱喝茶的人就更多了,为了消暑去燥,很多人爱喝凉茶、薄荷茶等。有的宝宝闻到这清香的味道,就会忍不住喝很多,但是家长要注意了,茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效,适量饮茶有益身体健康。但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。

  茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。如果孕妇饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱;哺乳期妈妈喝太多茶,咖啡因会通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

  哺乳及怀孕妇女不适合喝太多茶水,婴幼儿也不宜饮茶,宝宝的体质没有成人那么强壮,喝茶是一件谨慎的事情。

  茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质,以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素,这些物质虽然对孩子的生长发育有益,但6岁以下孩子发育还不太成熟,茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易使中枢神经系统产生兴奋作用,可能造成心跳加快、体力消耗过大,对于自我调节功能较差的小孩,有潜在扰乱其生理功能的风险。

  晚上喝茶还容易使儿童出现失眠、尿频等问题,同时影响睡眠质量,不利于儿童正常生物钟形成。另外,茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收,不利于生长发育。所以,不建议父母给6岁以下孩子喝茶。

  如果宝宝想喝点茶,注意适量也是可以的。对于6岁以上孩子,父母可根据其不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶给孩子喝,切记一定不要喝太浓的茶,尽量在白天饮用,因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。

  需要提醒的是,有些茶叶性偏凉,喝多了易致孩子消化不良,尤其对于体质偏寒的孩子,喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同,适宜饮茶的量也不同,如北方地区比较干燥,多喝点茶能给身体补充更多水分,也能清燥祛火。

  父母还应根据不同季节为孩子选择不同品种的茶叶。夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶;春秋季节可以选择花茶,如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等;冬季喝点铁观音、红茶等发酵类茶。

新闻中心

联系我们

CONTACT US

联系人:刘先生

手 机:13625482365

电 话:0551-65379921

邮 箱:21365487@qq.com

地 址:安徽省合肥市庐阳区祥源广场A座17层