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不仅仅能改变自己、让自己更加美好

  此前发表于The Journal of Nutrition, Health & Aging杂志上的一项研究中,来自新加坡国立大学(NUS)的研究人员收集了957名55岁以上的中国成年人的数据,试图确定喝茶与认知衰退之间的联系,研究人员发现,与很少喝茶的成年人相比,经常喝茶的人认知衰退的风险降低了50%,此外在携带阿尔茨海默病风险基因APOEe4的成年人中,经常饮茶的人认知衰退风险降低86%,研究者认为,茶叶中特殊的化合物能偶表现出抗炎和抗氧化的潜力以及保护大脑免受血管损伤和神经退行性疾病的生物活性[2]。来自法国的研究人员Nicolas Danchin此前进行了一项涉及13.1万人的研究,他们发现,饮茶能将非心血管因素的死亡率降低24%,茶中含有的抗氧化剂可能提供了利于生存的益处。

  不管是非对错,看到刘强东第一句爆骂尼玛的,身为小编的我莫名的觉得有点喜感。

  不要空腹喝茶。空腹喝茶会刺激胃部,降低消化功能,而且其中的咖啡因和茶碱等物质,进入肠道或血液后,可能导致人产生心慌、手脚无力等症状。

  夏天和减肥最配,随着我们体重的增加,减肥已经成为了被越来越多人列入计划表中的一项重大决定。减肥,不仅仅能改变自己、让自己更加美好,还能让为健康提供有效帮助呢。但是,你了解减肥吗?有的人认为减肥很难,其实,减肥不想你想象得那么难。减肥人士注意啦,只要饭前饭后这样做,就不怕瘦不下来!一起来学习吧。

  由招待人员上茶时,要先给客人上茶,而后再给己方人上茶。若客人较多,应先给主宾上茶。上茶的具体步骤是,先把茶盘放在茶几上,从客人右侧递过茶杯,右手拿着茶托,左手轻附在茶托旁边。若茶盘无处可放,应用左手拿着茶盘,用右手递茶。注意不要把手指搭在茶杯边上,也不要让茶杯撞在客人手上,或洒了客人一身。如果妨碍了客人的工作或交谈,招待人员要说一声“对不起”,客人则应对招待人员的服务表示感谢。

  上了火车之后发现,确实又老又破,但是很干净,如果车厢里大家不是穿着现代的服装,所以很容易给你一种穿越感,时代感。而幸运的是,车厢没有想象的那么多人,坐在车里的,基本上都是当地人。我们几个东方面孔,应该是车上唯一的游客。

  

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