新闻中心

经常喝茶好吗

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种,其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素,各种化学成分之间的组合比例十分协调。

  适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病,能防暑降温,解渴生津。

  知道合伙人养生行家采纳数:654获赞数:4860毕业于河北科技大学,热爱健康向上的生活,喜欢养生并且读过一些相关的书籍。平时很关注养生很注重健康。

  茶水是一种有益于身心健康的良好饮品,副作用很少。茶可以促进人体的健康,也可以预防一些慢性疾病,同时具有调节生理功能的作用。此外,还可以消除疲劳、抗菌、提神的作用。

  

  如果每日饮用茶水可使人精神振奋,增强大脑的记忆力。尤其是在环境污染严重的当下,适合经常喝点茶。

  需要注意的是,不能喝浓茶,不能在空腹及饭后立即喝茶,不能在睡前喝茶,不能在月经期间喝茶,胃寒的人能宜过多喝茶。而且最好是在春天喝花茶,在夏天喝绿茶,在秋天喝青茶,在冬天喝红茶。

  饮茶是一种文化,也就是常说的茶文化,重在品上,可是大量的灌噢,什么东西再好也得适度才行,所以不可以多喝,更何况喝茶多了会兴奋,会对睡觉不好,再者茶有茶渍,对牙齿不利,这不都正明了有利有弊的关系吗.

  展开全部有好处也有坏处。茶属于刺激性饮料,含有鞣酸和咖啡碱,青少年不宜喝茶

  茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。

  晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

新闻中心

联系我们

CONTACT US

联系人:刘先生

手 机:13625482365

电 话:0551-65379921

邮 箱:21365487@qq.com

地 址:安徽省合肥市庐阳区祥源广场A座17层