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因为作为茶叶的一种

  芳香宜助阳气发。芳香类物质有通窍之功,适宜饮香气高雅的凤凰单丛、花茶、花草茶等。

  2、红茶:先用热水烫杯,再沸水冲泡。红茶是全发酵茶,常见的有高档工夫红条茶和红碎茶。与绿茶不同的是,高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。因而泡红茶最好用刚煮沸的水,用水量与绿茶相当,冲泡时间以3~5分钟为佳,高档工夫红条茶可冲泡3~4次,红碎茶则可冲泡1~2次。红茶最好用玻璃杯来冲泡,这样能欣赏到茶叶在水中的翻滚舒展。具体方法可使用中投法,先在杯中倒入大约1/10的热水烫杯,再投入3~5克茶叶,然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。泡红茶要盖上盖子,这样茶香会更浓郁。

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  近几年,国内刮起了一股“普洱”热,许多人开始迷恋上喝普洱茶了。这种来自云南的茶叶,据说好处多多,我们通风患者也想知道,痛风能喝普洱茶吗?

  很多朋友可能只是知道普洱这个名字,但对于普洱茶的功效很多人都不清楚,而普洱茶的喝法也半知半解,只知道普洱茶能减肥,可是,普洱的好处可多着呢!

  首先,普洱茶有抗癌的功效。普洱茶杀灭癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶的百分之一的浓度亦有明显的作用。而且,多喝普洱能降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶,能减少胆固醇及甘油脂,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。同时,饮用普洱能让血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少应,对高血压和脑动脉硬化,也有良好治疗作用。

  第二,适当饮用淡普洱茶,能够养胃。过浓的茶都会对胃有刺激,但是如果不喝过浓的普洱,在人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

  第三,喝普洱有消炎杀菌、健牙护齿的功效。普洱茶中含有活性成分,具有杀菌、抑菌、消毒的作用。此外,喝普洱还能抗衰老。茶叶中具有儿茶素类化含物,能够抗衰老,而普洱中所含的儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。

  同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。

  普洱好处这么多,不过痛风患者不可以喝浓普洱,因为作为茶叶的一种,普洱中含有咖啡因成分,有一定的刺激性,喝过多浓普洱茶,可能会引发痛风。不过,适量喝一些淡普洱茶,对身体有好处,何况,普洱还是高碱性的食物,多喝能够改善痛风患者的酸性身体环境。

  当然,痛风患者在日常生活中,还需注意饮食和生活习惯,适当锻炼,按时作息,多喝水不喝酒,多吃瓜果蔬菜、主食、蛋奶等低嘌呤食物,少吃大鱼大肉等高嘌呤食物,保持一个良好的心态,愿健康常伴您左右。

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