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每天喝茶好吗?

  我不太喜欢喝水,就拿茶水代替,只要喝就喝各种的茶,这样天天喝能行吗?一天大半壶的样子。

  可以的啊主要是喝健康的茶就可以了,不要喝什么减肥茶或者过多的花茶就可以了普通的绿茶,红茶,都是没有任何问题的,而且还可以清除肠道内的垃圾,但是减肥茶,花茶喝多了就会影响到身体健康了。

  你好要看是什么体质,如果是寒体,建议不要喝绿茶,伤胃.喝红茶吧,暖胃.也可以喝普洱茶,可以减肥.大麦茶少喝,易上火.多喝茶可以抗癌,(绿茶未经发酵,普洱是半发酵茶,红茶是全发酵)

  你好,每天喝点清茶对身体没有坏处,浓茶可以解酒也可以消除油腻,是一种好习惯。但喝茶也是有时间上的差别的,不建议一大早跟晚上睡觉前3个小时喝茶。

  你好,每日饮茶当然好了!茶能促进健康,预防慢性疾病,具有调节生理功能,提神、消除疲劳、抗菌等的作用。每日饮茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。但是茶虽好,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶的。一般来说,每天1-2次,每次2-3克的饮量是比较适当的。而且忌空腹饮茶,忌饮烫茶、冷茶,忌冲泡过久、冲泡次数多,忌饭前饮及饭后马上饮茶,忌饮浓茶等。

  

  茶有很多种,不同的茶有提神、清热、预防疾病和美容等各种功效,但是饮用过多、过浓或者空腹饮用会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。每天饮茶对身体有好处,但不宜空腹或过多,如果出现不适减少饮用量。晚上不适宜饮茶,内含咖啡因会影响睡眠质量。以上是对“每天喝茶好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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