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并不是直接科学健康的方法

  主任是一个南方人,平时喝茶的时间很多,有时候一天都是在不住的喝茶的,最近说是自己的肚子难受,医生说是喝茶太多引起的,怎么喝才好呢?

  喝茶,是有很多的好处,但是这里面也是有一定的讲究的,喝茶需要注意的地方也是有很多,首先是不可以空腹喝茶,因为空腹的话对胃的刺激是比较大的,会引起一些胃穿刺的情况出现,甚至是会引起腹泻的症状发生,应该在饭后半小时之后喝茶才行,第一遍泡水的茶也是不可以喝的,里面茶叶残留的农药会引起一些疾病的发生。不要用滚烫的水喝茶,平时注意少喝浓茶。

  小麦茶功效与大麦茶类似,用来泡茶喝是一种很好的饮品,是把去壳的小麦淘洗晾干之后,放在锅里炒黄炒酥了,加入一些白糖制成的,或者也可以不加白糖,加了白糖之后味道会更加甜美。小麦茶的主要功效是能够消积食,帮助肠胃消化,尤其是对于胃肠道消化不好的人,有很好的缓解作用,还能够消暑,止渴,消炎,平时多喝些大麦茶,还具有一定的减肥功效。 ...[查看全文]

  降血压喝茶是一种偏方。经常喝玫瑰花茶,可是抑制血压的增长,所以,喝玫瑰花茶对治疗血压高只是起辅助作用,并不是直接科学健康的方法。在我看来,想要降低血压,首先还是从饮食上着手,少吃含糖高的食物及高热量食物。不要吃肥肉,不要吃油腻性食物。在平时所吃的食物当中应该多吃一些清淡性食物。多吃新鲜的蔬菜。 除此之外,高血压要适当锻炼身体。 ...[查看全文]

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