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后来我慢慢意识到

  3、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

  但凡食品类目,终归都是要讲究一个“度”的。正如多年前一位软妹在电视上酥酥麻麻说的一样,“劲酒虽好,可不要贪杯哦~”。茶是健康饮料,但既不包治百病,也不是谁都能喝的。

  后来我慢慢意识到,现在怀孕的一代,大多和我一样是独生子女。我们的父母只养育过一个孩子,从孩子出生到长大,爸爸妈妈永远是“新手父母”,总都带着“没有经验”的紧张和彷徨感,而几乎没有体会过“让孩子自然成长”的轻松和快乐的感觉。

  做法:将薏米提前两小时洗净浸泡,将其他食材洗净,锅中放入适量的水,加入洗好的所有食材,烧开,然后转小火焖煮五分钟,关火,加入冰糖。

  1、不要吃辛辣的食物。病人在平时不要吃太过辛辣的食物,不要吃辣椒和生姜,也不要吃洋葱和香菜,不能吃麻辣烫和火锅以及烧烤类的食物。

  人们常说饭前喝茶减肥好,是因为饭前喝茶可抑制食欲,但是,其实因茶叶中含大量的鞣酸,会对胃黏膜有较大的刺激,引起胃功能失常,导致消化不良,还会刺激肠道黏膜,从而阻碍肠道对营养物质的吸收。

  

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