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因为并不是什么茶都能减肥

  不说需要节食,但也要减少各种垃圾食品的摄取。另外,在选择喝茶减肥的时候,环亚游戏,也要注意要根据自己的体质来选择正确的茶,因为并不是什么茶都能减肥,体质的不同饮茶也是有讲究的,比如燥热体质的人,应喝选择喝凉性茶,譬如绿茶。反之,虚寒体质的人,应多喝温性茶,譬如黑茶、普洱、红茶。

  白萝卜是冬季最好的保健食品。也是一个很好的产品美白祛斑。多吃白萝卜不仅可以改善血液循环,还可以促进胶原蛋白的合成,防止皱纹,使皮肤弹性。丰富的纤维素能去除体内毒素,减少皮肤黑色素的形成,保持皮肤白皙、细腻、富有弹性,避免斑点。

  喝茶与品茶对环境的要求不同,喝茶不追求环境的高雅,不要求茶叶的质量、茶具配置以及茶水的选择,只要能达到饮茶的卫生标准就可以了。而品茶,茶要优质,具要精致,水要美泉,周围环境最好要有诗情画意。

  

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