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读书随笔丨鲁迅喝茶不误写作

  冲泡:洗茶最多15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶,但是我不赞同过度洗茶。”韩驰说,我们在实验中发现,绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多,红茶为60%多。也就是说,如果过度洗茶,营养物质就会大量流失。江和源则提醒,如果茶叶不得不洗,那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶,最好不要洗。“但有一种例外,对咖啡碱比较敏感的人,可以喝茶前洗一遍,因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快,快洗可以去掉部分咖啡碱。”

  话说,闺蜜不知因为什么给我起了个“二狗”的绰号,不过起初也只有她一人”二狗!二狗!这样子叫,所以我也一直没太在息.....直到今天,我在厨房

  合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

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