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同时还有改善皮肤暗沉、增加皮肤弹性的作用

  蜂蜜为日常生活中常见的天然营养品,含有丰富的营养成分。性平,味甘。蜂蜜泡水饮用有助于人体吸收。

  1. 蜂蜜具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、滋阴润燥、润肺止咳、润肠通便的功效。

  2. 蜂蜜可辅助治疗脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤、口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、水火烫伤、手足皲裂等症。

  3. 蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

  4. 常食蜂蜜有滋润作用,可使皮肤白嫩光滑,防止皮肤干裂。同时还有改善皮肤暗沉、增加皮肤弹性的作用。

  5. 蜂蜜中含有的单糖类易被人体吸收,对缓解、消除疲劳有一定辅助作用,且蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。

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