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有的女性会去打激光

  研究显示,对于中国女性而言,皮肤的第一“杀手”不是皱纹,而是色斑!而中国女人又最容易“招惹”色斑这个“天敌”。

  “中国人皮肤类型学”研究通过调查1000多名来自中国、日本、韩国和法国的女性皮肤状况后发现:

  

  在35到49岁之间的亚洲女性当中,中国女人皱纹最多,色斑也最多,比例分别是37%和33%,远高于韩国女人13%和16%的数值。

  有意思的是,专家给女人们的脸部照片动了点手脚后发现,中国女人不怕皱纹,怕色斑①。

  中国人讲究以白为美,一白遮百丑,所以对斑特别敏感。而法国人,她们觉得白是病态。所以,法国人就对色斑不敏感,而对皱纹很敏感。

  中国人的皮肤,就是不容易晒伤但容易晒黑的类型。过度日晒,黑色素增多、变活跃,就会导致色素沉着,形成老年斑等皮肤疾病。

  很多外国人的防晒是从小就开始的,比如从小出门就太阳帽、擦防晒霜等。而中国人在这方面很多都不在意②。

  人一天大概需要约2000毫升水,一天之中,除三顿饮食摄入一定量水,晨起、10时左右、下午3时左右、晚睡前等时段还要各喝300~500毫升水。

  光对皮肤的伤害特别大,日晒会使皮肤老化特别快。女人防晒从小就要开始,比如从小出门就要戴太阳镜、太阳帽、擦防晒霜。真长斑了,就防不住了。

  “冷女人”的血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,而且面部容易长斑。女人的容貌水润通透,就要求体内气血能够通畅。

  中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,才能健康。所以一定要做好保暖。不要过早地露脚、露肚脐,少吃冷饮,多喝热水、煲汤等。

  多吃红枣、芝麻、蜂蜜、银耳、海参、蹄筋、莲子、牡蛎这些食物,有滋阴生津、润肺作用。肺主皮毛,肺好了,皮肤自然也好。

  当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,维生素的摄取,对于皮肤很重要,特别是维生素A、B2、B6等。所以还要多吃些胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

  很多女性到了更年期,会发现脸上慢慢长了斑,这也是自然的生理现象。检查没有妇科疾病的话,不用专门吃药,坚持按摩三阴交穴,更年期症状会好转,斑也淡化了。

  中医讲,黄褐斑的发生是因为肝肾不足,有一个方法对黄褐斑有用,那就是桑菊饮。两朵菊花再加一撮干桑叶泡水喝,里面还可以加入五六颗枸杞,每天至少喝一杯。

  中药典籍上就有这一记载,菊花茶对治疗黄褐斑有好处。有的女性会去打激光,期望消除黄褐斑,d88尊龙,殊不知身体内环境不改,过几个月,斑斑点点还会长出来③。

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