新闻中心

关注“39减肥健身学院”微信公号(ID:pairelian

  核心提示:夏季一到,爱美的女性就开始忙着减肥,因为肥肉在这个季节是没有办法隐藏掉的,而喝普洱茶可以减肥,那么如何喝普洱茶减肥呢?

  温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!

  

  我们都知道,想要通过吃一些东西达到减肥的效果的话,除了要吃,还要吃得对,而喝普洱茶可以减肥,可是要如何喝普洱茶减肥呢?

  喝普洱茶能够促进身体的新陈代谢,也有利于排便。不过要是喝的普洱茶太浓了的话,就没有这么好的效果了。有些人有可能会出现“晕茶”或者“醉茶”的情况。所以想要通过喝普洱茶来减肥的话不能一个劲的增加茶叶。喝普洱茶的时间也要对,不能为了减肥而在饭后直接就喝普洱茶,其实这是不对的,喝普洱茶要在饭后半个小时,最佳喝普洱茶时间就是饭后40分钟左右,要是一吃完饭就喝普洱茶的话,会影响到胃液的消化,肚子会涨,而且会引起便秘。

  有四种普洱茶,环亚游戏,正确喝这四种普洱茶不仅能减肥,还能美容。早上起床可以喝一杯茉香普洱,这种普洱茶里面有茉莉花瓣,所以闻起来很香,这种香味可以提神醒脑,男女都适合喝。中午吃完午饭之后可以喝一杯天香普洱茶,这是一种单纯的生茶,保留茶叶本身特有的活性元素,用刚刚煮开的水来泡这种普洱茶茶叶有一种很清新的气味,喝了可以清热降火,还能刮油减脂。到下午茶的时候,可以喝一杯花香普洱,这是熟茶,并且在里面放入高原玫瑰花瓣,不仅香,而且喝起来口感很好,喝了可以美容,尤其适合女性饮用。晚上就喝一杯醇香普洱,里面含有上等熟茶和金丝小枣,喝了还能有利于睡眠。

  关注“39减肥健身学院”微信公号(ID:paireliang 或 扫描上边侧的二维码),然后回复关键字“BMI”,九姑娘马上告诉你!

  产后如何减肥?产后怎样减肥效果最好?下面39健康网邀请了著名营养师熊苗来教大家产后如何减肥、产后减肥注意事项,帮助产后妈妈快速回复好身材。

  我不属于天生肥胖的人,在怀孕之前体重徘徊在114斤左右,胸围88,...

  我是从今年4月13号开始减肥的,身高163,减肥前132,减肥后106,...

  17岁,我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校,发现一到冬天的体...

  有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少,可能只是你没有找对适合自己的减肥方法!

  你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结,要死多少脑细胞吗?哈。。。你不懂?不懂就让胖球告诉你。

  不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢,让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢

新闻中心

联系我们

CONTACT US

联系人:刘先生

手 机:13625482365

电 话:0551-65379921

邮 箱:21365487@qq.com

地 址:安徽省合肥市庐阳区祥源广场A座17层